БДСМ – це перш за все про довіру та психологію, а вже потім про кінки та інші задоволення. Проте не всі розуміють, наскільки важлива довіра між Доминантом і його сабмисивом. Адже по суті, нижній довіряє Доминанту свою безпеку, цілісність і збереження. **Розмови та підготовка** Як би дивно це не звучало, але довіра починається з розмови. Вміння відкриватися у простій світській бесіді – майже талант, але навіть показати, наскільки ви можете бути відкриті один одному – вже достатній крок назустріч. Як правило, підготовка необхідна для С/М практик, де вибирається девайс, сценарій і навіть створюється антураж. Однак домінування також може вимагати підготовки. Попередньо обговоріть вподобані практики та дії. Обов’язково окресліть межі і табу. Озвучте ряд заборон, які порушувати не можна, і межі, які можна розширити за певних умов. **Практики і правило світлофора** Домінування може означати не тільки приниження і тотальне рабство партнера. Під час сесії ви повинні дуже чутливо відчувати один одного, щоб розуміти, чи готові продовжувати чи пора зупинитися. Відповідальність лежить на Доминанті, тому саме від нього вимагається емпатичність сприйняття і уважність до стану партнера. Коли пара тільки починає взаємодію, налаштуватися досить складно, тому рекомендується використовувати правило світлофора. Принцип дуже простий. Коли ви пробуєте щось нове і не знаєте, як відчуває себе партнер, попросіть його повідомляти вам про свій стан за допомогою простих сигналів: зелений, жовтий, червоний. Зелений буде означати, що все в порядку і ви можете сміливо продовжувати; жовтий – що потрібно бути уважнішим, а ще краще повернутися назад; червоний – негайно зупинитися. Це близько до стоп-слова, але має більше відтінків і дозволяє чуткіше розуміти межі сприйняття партнера. Наприклад, він може сказати «близько до жовтого, але можна продовжувати» або «жовтіє». І це дозволить зорієнтуватися і прийняти правильне рішення в конкретний момент. Запам’ятайте ще одне правило: «стрибок віри» не працює в БДСМ. Навіть якщо ви впевнені, що ваш партнер піде за вами і подолає свої заборони, не тисніть. Поступове дослідження нових горизонтів і можливостей один одного набагато безпечніше для обох партнерів, ніж різке порушення встановлених стін. Що насправді працює? Взаємна довіра. Якщо ви хочете, щоб вам вірили, вірте і вашому партнеру. Будьте насправді внутрішньо впевнені в тому, що якщо щось піде не так, ваш сабмисив скаже вам про це. Довіртесь партнеру, і тоді він довіриться вам.